头发细软想变硬，可从饮食调整、正确洗护、规律作息、避免损伤、适当按摩等方面着手。 1. 饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素 B 族、锌、铁等营养素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、坚果、新鲜蔬果等。 2. 正确洗护：选择适合自身发质的洗发水和护发素，避免过度清洁。洗头时水温适中，用指腹轻轻按摩头皮，不要用力搔抓。 3. 规律作息：保持充足的睡眠，有利于身体的新陈代谢和头发的生长。尽量避免熬夜和作息不规律。 4. 避免损伤：减少烫发、染发的频率，避免使用高温的美发工具，外出时做好头发的防晒。 5. 适当按摩：经常按摩头皮可以促进血液循环，增强头发的营养供应。用指腹轻轻按压头皮，从前额到后脑勺，每次 5-10 分钟。 总之，让头发变硬需要长期坚持良好的生活习惯和护理方法。如果头发问题较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

方法：用洗发水洗了后，在把醋倒到头发上，按摩，在用清水清洗干净即可用醋洗头具体的好处我说不上，但是蛮好的。我用过，头发会柔顺挺多，而且发硬，还有减少头皮屑。我洗的时候是在洗头水里放进去几滴白醋（这时那醋味好浓好香），然后就这样洗了。当然洗发水照样用。不过如果刚好你的洗发水在洗过后觉得它不能和醋一起洗的话那么你最好换一种吧，或者是不用醋了。不过我是还没有遇到过就是了普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好啦,在超市就有得买.洗面时加点苹果醋在水里,可清洁毛吼的污垢．用蛋白，橘子汁用直发膏，然后自己不停的梳直去买一个拉直板，自己就可以在家里拉直了，也不是很贵～用定型发胶喷，然后吹直或者去发型屋把头发拉直看你是不是自来卷拉`~要是的话就别想拉~（自来卷只有做离子烫）要是不是的话`要想自己动手~你可以到美发工具店买直板膏，回家拉~~梳到头发上`然后凉半个小时~洗头冲水就可以了你的头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤。把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发，清洗干净后，小心梳理，头发会变得有光泽

选用特定的洗发水，市面上卖的，有的能使头发柔顺，有的则能使头发变硬，你去商店问问售货员就可以了。买来后持续使用一段时间，肯定有效果。

1,你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿,应该再浸些水而不是再加更多的香波,皂质的东西太多会损害发根.2,用两遍洗发水.首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品,第二次洗发水能使头发更蓬松.3,时间紧迫时,只洗部分头发.比如,只洗刘海或发际线周围的其他地方.4,用温水洗发.洗发水的功效在温水时最佳.如果水太热,它会使你的头发干而且发痒.如果水太冷,香波就不会彻底冲洗干净.如果已经冲洗干净头发之后再来一陈凉水,会使头发更有光泽.5,使用护发素之前,用毛巾吸干头发上的水,或至少把头发上残留的水分挤掉,头发里水太多时,护发素不能有效地被吸收.6,在冲洗头发之前用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布.7,往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理.8,用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水,吸干水之后,用宽齿的梳子梳理头发,先从发根开始,再梳通中部直至最的一从发根至发梢全梳通.9,在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝,使其保持蓬松.10,再次抖散你的头发.头发干了之后,把头倾向一侧,给发梢喷一些营养水