怀疑自己有大病且在假期出现强迫症和焦虑症，可能与心理压力、生活习惯、环境因素、性格特点、认知偏差等有关。 1.心理压力：假期可能面临学业、社交等方面的压力，导致情绪紧张和焦虑。 2.生活习惯：不规律的作息、不良的饮食可能影响身心状态。 3.环境因素：家庭氛围、社交环境的变化可能引发心理问题。 4.性格特点：内向、敏感、追求完美的性格容易产生焦虑和强迫症状。 5.认知偏差：对自身健康过度担忧，错误认知加重心理负担。 总之，要正确认识自身的状况，积极调整心态和生活方式。如果症状严重，应及时寻求专业帮助，如前往正规医院的精神心理科就诊，接受心理治疗或药物治疗。常用的药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但需在医生指导下使用。

你好，你总是怀疑自己的身体患有大的疾病，做相关的检查没有明显的异常，持续时间较长，可能属于疑病症的表现，伴有焦虑症状，建议就医治疗。建议到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。疑病症一般通过药物治疗，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。

您好,您的情况是假期综合症,年龄还小,及时上医院检查一下,对症治疗好吗,多和朋友玩,聊天,不要压力太大.

您好这样的情况最好去医院进行的全身体检排除疾病的可能然后告诉自己什么事情都没有，就是自己吓自己放心吧