您好，正常牙釉质的颜色是白中带黄的。一般人都达不到电视当中的美白效果，一般刷牙可以有效防治多种疾病，从而保护牙齿正常的外观色泽。但是如果要追求很漂亮的白色，就必须专业洗牙，一定要到正规的齿科中心，平时生活里避免咖啡，茶，烟可以有效保护牙齿色泽。现在的美白牙膏基本都是夸大事实，不用相信。只要选用合格的牙膏就可以。

牙齿发黄且有茶渍，可通过多种方法改善，如日常清洁、专业洗牙、牙齿美白产品、饮食调整、口腔护理习惯等。 1. 日常清洁：坚持早晚刷牙，使用电动牙刷和含氟牙膏，每次刷牙时间不少于三分钟，能有效去除牙菌斑和食物残渣。 2. 专业洗牙：定期前往正规口腔医院洗牙，通过超声波振动去除牙结石和牙渍。 3. 牙齿美白产品：可使用美白牙贴、美白漱口水等，但要选择正规产品，避免使用三无产品对牙齿造成损伤。 4. 饮食调整：减少咖啡、茶、可乐等易染色饮品的摄入，多吃富含维生素 C 和钙质的食物，如橙子、牛奶等。 5. 口腔护理习惯：使用牙线清洁牙缝，饭后及时漱口，避免食物残留导致牙齿变色。 牙齿美白需要长期坚持，选择适合自己的方法，并保持良好的口腔卫生习惯。如果牙齿发黄情况严重，建议咨询专业牙医，制定个性化的美白方案。

需要对症治疗,需要检查,牙齿健康首先要彻底清洗牙齿牙周,有效刷牙,使用牙线,需要联系我,参加详细咨询.选择永远比治疗重要.

牙齿美白首先需要您注意口腔卫生，饭后漱口，晚上刷牙。可以去牙科洗牙，能洗去牙上的污垢，起到美白的作用。

现代科技的发展让激光为牙齿美白作出了贡献。冷光美白牙齿技术从审美理念、技术水平、专业程度、专业设备等方面与传统牙科项目相比有很大的区别。冷光美白牙齿要求专业的技术人员和特殊的器械设备，并且需临床经验丰富的专业医师才能完成。