孩子厌食只吃零食不吃饭,如何改善?
孩子现在不知道口味是什么样子的,现在每天就想着了自己的零食什么饮料的,我都管不住不知道要怎样做孩子才能不厌食,能够吃饭,怎么办好呢
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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孩子厌食,只吃零食不吃饭,可能是不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化功能不佳、运动量不足、零食诱惑大等原因造成的。 1. 不良饮食习惯:孩子长期以零食为主,会影响正常饮食规律。应逐渐减少零食供应,定时进餐。 2. 缺乏微量元素:比如缺锌可能导致食欲下降。可通过饮食补充,如多吃瘦肉、鱼类、蛋类等,必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液等。 3. 消化功能不佳:胃肠蠕动慢,食物消化吸收不好。可适当按摩腹部,或服用健胃消食片等改善。 4. 运动量不足:缺乏运动,能量消耗少,食欲也会降低。增加孩子户外活动时间,促进新陈代谢。 5. 零食诱惑大:零食往往口味重,孩子容易被吸引。把零食放在孩子不易拿到的地方,控制摄入量。 家长要有耐心,逐步帮助孩子纠正不良习惯,培养健康的饮食和生活方式。如果孩子厌食情况严重,建议及时就医,查明原因,对症治疗。
2025-01-08 13:09
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,锌缺乏也会导致宝贝厌食,应去医院测定一下血清锌的含量,看看宝贝是否缺逛锌。如果锌缺乏应补充锌剂,经常给宝贝吃一些含锌丰富的食物,如大豆、花生、每天喝一点鲜豆浆,做菜时用一点花生油。榛子等坚果类食物含锌量也很高,经常给宝贝吃一点。
2015-11-25 23:02
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,首先考虑有可能是缺锌和消化不良的症状,这个容易导致缺锌导致食欲低下,建议服用倍倍爱(多种维生素软咀嚼片),增强宝宝机体免疫力,提高抗病能力,每日1次,每次1片,口含或咀嚼食用。另外还要注意检查肝功啊.注意控制零食啊.零食吃得多也可能影响食欲的啊影响正常的进食的啊.祝宝宝早日康复!
2015-11-25 22:22
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