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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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野山椒蒸鱼是一道美味的菜肴,做法包括鱼的选择处理、调料准备、蒸鱼步骤、火候掌握、出锅调味等。 1.鱼的选择处理:优先选用新鲜的鲈鱼或鳜鱼,去除鱼鳞、鱼鳃和内脏,洗净后在鱼身两面划几刀,方便入味。 2.调料准备:准备适量的野山椒、姜、蒜、葱,切成末,加入生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、蒸鱼豉油等调成料汁。 3.蒸鱼步骤:将处理好的鱼放入盘中,铺上姜片和葱段,淋上料汁,腌制一段时间。 4.火候掌握:蒸锅加水烧开,放入鱼盘,大火蒸 8-10 分钟,具体时间根据鱼的大小调整。 5.出锅调味:蒸好的鱼取出,倒掉盘中的汤汁,撒上葱花和香菜,淋上热油激发香味。 按照以上步骤,一道美味的野山椒蒸鱼就可以呈现在餐桌上了。在制作过程中,注意鱼的新鲜度和调料的搭配,就能做出美味可口的蒸鱼。
2025-01-08 17:39
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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制作材料:武昌鱼1条、姜、葱制作调料:盐少许、胡椒粉少许、李锦记蒸鱼豉油、料酒、纯香麻油、自制混合豉汁料(做法请看这里)制作过程:1.腌制:将斩杀好的武昌鱼清洗干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净,将少许精盐倒入掌心,揉开,涂沫鱼身内外、撒上少许胡椒粉,轻拍少许料酒,铺上姜碎腌制10分钟;;2.鱼肉腌制的时间可以做以下工作:蒸锅烧水;将姜及大葱切丝浸凉白开备用;调制蒸鱼汁:李锦记蒸鱼豉油2勺+自制混合豉汁料(做法请看这里)1勺+料酒少许+纯香麻油少许+姜丝;3.改刀:把鱼头和鱼尾切下来放一边,鱼身从鱼腹处朝鱼背均匀分割成条块,要注意鱼腹处不要断开,分割好之后,鱼身下垫姜片及葱段,放入蒸盘内备用;(这个改刀做法类似开屏鱼做法,可以不做此步,直接整鱼蒸制。)4.蒸制:蒸锅内水滚开后,将蒸鱼盘放入,将蒸鱼汁小碗盛装放入(不要浇到鱼身上),盖严锅盖,隔水旺火蒸制8分钟左右(时间视鱼大小及是否改刀可调整)熄火,虚蒸1-2分钟,立即起锅;(蒸鱼的最高境界是蒸好的鱼肉呈蒜瓣肉状,此时口感最为鲜美。)5.浇汁滚油:锅内加2勺油,烧得滚热,将3中蒸好的鱼取出,倒掉蒸鱼时渗出的汁水,铺上2中的姜丝、葱丝,浇上3中蒸好的蒸鱼汁;将烧滚的油浇在姜丝、葱丝上,OK上桌。
2015-11-25 23:12
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