25 岁每晚睡觉磨牙可能由精神因素、咬合关系不良、肠道寄生虫感染、缺乏微量元素、神经系统疾病等引起。 1. 精神因素：工作或生活压力大、紧张焦虑等精神状态可能导致磨牙。应学会放松，如通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力。 2. 咬合关系不良：牙齿排列不齐、缺牙等可造成咬合不协调。可通过正畸治疗或佩戴咬合垫来改善。 3. 肠道寄生虫感染：如蛔虫感染，会刺激肠道和神经，引起磨牙。需进行驱虫治疗，常用药物有阿苯达唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等。 4. 缺乏微量元素：如钙、锌等缺乏。可适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙；补充锌剂，如葡萄糖酸锌。 5. 神经系统疾病：某些神经系统疾病也可能引发磨牙，如帕金森病。这种情况需要针对原发病进行治疗。 总之，磨牙的原因较为复杂，建议先到医院口腔科就诊，明确原因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解磨牙症状。

与神经精神兴奋有关系的.注意是否是有寄生虫感染和是否是有缺钙的可能和是否是有睡前过度兴奋,还要注意睡前不要看过于惊险的电视等.找到原因指导下治疗.