左脚骨折术后康复需要注意多方面因素，包括伤口护理、康复训练、饮食调整、定期复查以及心理状态等。 1.伤口护理：保持手术部位清洁干燥，避免感染。若伤口出现红肿、渗液等异常，应及时就医。 2.康复训练：遵循医生建议，逐渐增加活动量和强度。可进行简单的屈伸、旋转练习，增强肌肉力量和关节灵活性。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬果，促进骨折愈合。 4.定期复查：按时到医院复查，通过 X 光等检查了解骨折愈合情况，以便调整康复方案。 5.心理状态：保持积极乐观的心态，避免因疼痛或恢复缓慢而产生焦虑、抑郁情绪。 6.避免负重：在骨折未完全愈合前，避免过早负重行走，防止再次损伤。 总之，左脚骨折术后的康复是一个渐进的过程，需要患者耐心配合。一般来说，经过 3 - 6 个月的康复，走路时的疼痛感会逐渐缓解消失，但具体时间因人而异，取决于骨折的严重程度、个人体质以及康复情况等。