四十岁左右妇女手经常无力、脚抽筋，可能由多种原因引起，如缺钙、神经问题、颈椎病变、脑部疾病、过度疲劳等。 1.缺钙：钙摄入不足或流失过多可导致。日常可多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。必要时可服用钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.神经问题：如周围神经炎，可能与感染、中毒等有关。需明确病因，针对性治疗，可使用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等。 3.颈椎病变：颈椎间盘突出等压迫神经，引起手部无力。可通过物理治疗、药物治疗缓解，如颈复康颗粒、根痛平胶囊等。严重时可能需手术。 4.脑部疾病：如脑供血不足、脑梗死等，影响神经功能。需进行头颅影像学检查，明确诊断，治疗药物包括阿司匹林肠溶片、银杏叶片、尼莫地平片等。 5.过度疲劳：长期站立工作，肌肉、神经得不到充分休息。应注意劳逸结合，适当休息和按摩。 出现手无力和脚抽筋的症状，应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取有效的治疗措施。

你的描述考虑是属于劳累加重，你好，这个情况一般需要及时休息，保持心情舒畅即可。

你好，通过你描述应该是局部的肌肉损伤等原因造成的，不需要担心的。建议暂时观察看看的，注意饮食的营养均衡的，保持休息与生活要有规律。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是活动过度造成的筋伤的表现。这种情况在休息一段时间后是会缓解的，建议采取休息的措施，不要过于担心。

你好，你的症状描述过于简单，只有手突然抽搐，不痛然后就突然无力，肢端发冷。你这种情况要到医院做个详细的检查。建议到医院查个电解质看看体内血钙的情况，查个肌电图、诱发电位看看神经肌肉接头有没有问题。如果有其他肌力下降的表现，比如眼睛这不开，嘴巴咀嚼无力等等，那就要注意重症肌无力的可能，可以查个胆碱酯酶活性。医生询问：以前有没出现抽筋？有没有其他肌肉力量的下降？有没有麻木、疼痛等其他症状？