冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。冻疮发痒可能与血液循环改善、炎症反应、组织修复等有关。治疗冻疮需注意保暖、改善血液循环、缓解炎症、促进皮肤修复等。 1. 注意保暖：外出时穿戴足够保暖的衣物，尤其是手脚部位，可戴手套、穿厚袜子和棉鞋。 2. 加强锻炼：适当运动能促进血液循环，如慢跑、跳绳等，但要避免过度劳累。 3. 药物治疗：外用冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏等，口服硝苯地平、烟酰胺等药物，改善局部血液循环。 4. 中医调理：通过中药泡洗，如艾叶、红花等，促进血液循环。 5. 日常护理：每天用温水浸泡手脚，轻轻按摩，促进血液循环。避免搔抓，以免抓破皮肤引起感染。 冻疮的治疗需要综合多种方法，并且要坚持长期护理。如果冻疮症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。

注意保暖，穿多点衣服！

你好，根据你的描述冻手主要是肢体末端循环不佳导致的，可以通过提高热量，增加血液流速缓解，以及防止病变。初步建议，可以考虑进行高热量饮食，增强体育锻炼，一般都是比较好的预防冻伤的方案，禁食辛辣，多喝白开水，希望身体健康。

你好！你的情况是由于末梢血循坏不良引起的，平时注意保暖，用益气活血温阳法，调整人体免疫功能，可以试用桂枝，红花，附子，荆芥，紫苏叶各20克煎水浸泡或者外敷紫云膏。平时天气变冷时注意保暖。

根据你的症状一般与局部血液循环不良有关,一般主要见于秋冬季,与天气寒冷有关建议口服扩张周围血管药物加速局部血液循环。平时尽量少沾冷水,注意保暖