容易饿的原因较多，常见的有饮食结构不合理、运动量较大、甲状腺功能亢进、糖尿病以及胃肠疾病等。 1. 饮食结构不合理：如果日常饮食中碳水化合物占比较大，蛋白质和膳食纤维摄入不足，可能导致血糖波动大，容易产生饥饿感。应调整饮食，增加蛋白质和膳食纤维的摄入，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果。 2. 运动量较大：大量运动后身体能量消耗快，也会使人容易感到饥饿。这种情况需要及时补充能量，选择富含营养的食物。 3. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，加快身体代谢，导致容易饥饿、多汗、手抖等症状。治疗常使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，需遵医嘱。 4. 糖尿病：由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，血糖不能被有效利用，从而引起饥饿。治疗药物包括二甲双胍、格列美脲等，同时要注意饮食和运动管理。 5. 胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等，可能影响食物的消化和吸收，使人容易饿。需要针对具体疾病进行治疗，如使用奥美拉唑、硫糖铝等药物。 总之，如果经常容易饿，且影响到正常生活，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

这个情况必须检查看。是否存在胃溃疡的存在或是存在糖尿病的可能。注意空腹血糖测定检查看。如果血糖没有问题就考虑进行胃镜的检查看。有可能存在胃溃疡的原因。

能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。