膨出未达阴道口通常属于轻度，但还需综合症状、体征等判断。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗有盆底肌锻炼、物理治疗等；手术治疗如修补术，效果因人而异。手术在正规医院可进行，一般预后较好，但也可能存在一定风险和后遗症。 1. 疾病判断：膨出程度的评估需综合多方面，除了膨出位置，还包括症状的严重程度，如是否有腰骶部酸痛、下坠感等。 2. 保守治疗： 盆底肌锻炼：如凯格尔运动，可增强盆底肌肉力量。 物理治疗：包括电刺激、磁刺激等，有助于改善盆底肌肉功能。 生活方式调整：避免重体力劳动，预防便秘，控制体重。 3. 手术治疗： 修补术：通过手术修复受损的盆底组织。 适用情况：保守治疗无效，症状严重影响生活。 风险与后遗症：可能有感染、出血、复发等，但发生率较低。 4. 正规医院选择：建议选择公立的综合性医院或妇产科专科医院。 5. 维持时间：术后效果维持时间受多种因素影响，如个体恢复情况、术后生活方式等。 总之，对于膨出问题，应尽早诊断和治疗。患者需根据自身情况，在医生指导下选择合适的治疗方法，并注意术后康复和生活调理。

您好如果您是轻度的膨出可以选择收腹训练如果是中度的那么就需要手术治疗了

动方法：双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动类似憋尿您好，首先这是阴道前壁膨出，一般都是因为孩子较大分娩比较费劲造成的。做缩肛运动可以，但是产后很多人不会正确的缩肛运动，都是在收缩腹肌这样...

您好!您未提及是否经过阴道试产,经阴道生产或是剖宫产,但初步判断如于产后出现这种情况,多是由于经阴道生产/试产时损伤了盆底肌肉,筋膜甚至是子宫的支持结构,出现上述现象.根据脱垂的轻重程度,可分为阴道脱垂（又分前壁或后壁脱垂）,可合并程度更重的子宫脱垂.治疗方法的选择原则如下：无症状者可不需治疗.但您目前如会阴部的肿物可自行观察得到,则应行修补术.修补范围则根据实际累及的范围（前/后壁,子宫）来确定.上述情况经过手术都可以较好恢复,您不必太过担心.除手术外,尚应注意避免出现腹腔压力增高的情况（如慢性咳嗽,习惯性便秘等）,如有应进行治疗.希望能解决您的疑问!

你好,这个是可以恢复的.