晚上磨牙厉害且伴有全身弹动，可能由精神因素、咬合问题、肠道寄生虫、营养缺乏、神经系统疾病等引起。 1. 精神因素：生活或工作压力大、焦虑、紧张等情绪，可能导致神经兴奋，引起磨牙和全身弹动。 2. 咬合问题：牙齿排列不齐、缺牙、长期单侧咀嚼等，会使咀嚼肌在睡眠中不自主收缩。 3. 肠道寄生虫：如蛔虫等寄生虫产生的毒素刺激神经，可能引发磨牙和肌肉抽动。 4. 营养缺乏：缺乏钙、维生素 D 等营养素，影响神经和肌肉功能。 5. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病、癫痫等，也可能有类似症状。 如果出现晚上磨牙厉害且伴有全身弹动的情况，应引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善症状。

您好，考虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收。’多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。

您好，晚上睡觉磨牙，有可能是肚子里有蛔虫或者胃热等导致。建议您完善一下大便常规，以便排除蛔虫感染。平时饮食要注意清淡，不可辛辣刺激。

神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；过度疲劳，体内缺乏微量元素易患此症。工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片。有依赖性。每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效；

健康指导：原因很多1)精神过度兴奋紧张2)肠道寄生虫病3)消化功能紊乱4)营养不均衡5)其他慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。需要具体结合医生检查看看，明确后具体治疗。