37 岁女性长期腰背痛，近期加重且伴有月经推迟，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、妇科疾病、骨质疏松、脊柱关节炎等原因造成。 1. 腰肌劳损：长期劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。治疗以休息、物理治疗、药物治疗为主，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰背痛。可通过卧床休息、牵引、按摩，服用甲钴胺、塞来昔布等改善。 3. 妇科疾病：如盆腔炎、子宫肌瘤等，炎症刺激或肿物压迫可导致腰背痛和月经异常。需针对具体疾病进行抗感染或手术治疗。 4. 骨质疏松：体内钙质流失，骨密度下降，易出现腰背痛。补充钙剂、维生素 D 及使用双膦酸盐类药物有助于改善。 5. 脊柱关节炎：自身免疫性疾病，可累及脊柱，导致疼痛。常用药物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 总之，出现长期腰背痛且近期加重，同时伴有月经推迟，应及时到正规医院进行全面检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

你好！情况已悉，此病主要是感受风寒湿热之邪，气血不和，血脉不通所致的以上症状。建议你可以口服腰痛逐瘀颗粒和保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

你好：一是考虑腰肌劳损，二是与脊柱疾病有关。建议：你到大医院的骨科看一下，最好是找个专家检查一下比较好。月经退后几天问题不大，不放心可以做个妇科检查看看。

您好，中医认为此症是由于积劳损伤、肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以达到标本兼顾目的。日常注意：1、多休息，不要过度劳累。2、适当的锻炼身体有助于促进恢复3、饮食方面可以适当的补肾填虚。