孕妇在孕期的营养补充至关重要，但对于同时服用伊童欣和妈咪欣安乳钙，需要综合考虑多种因素，如孕妇的饮食状况、身体对钙的吸收能力、孕期阶段、是否存在其他疾病以及所服用的其他药物等。 1. 饮食状况：如果孕妇日常饮食中已经摄入了丰富的钙质，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，额外补充钙剂时需谨慎，以免钙摄入过量。 2. 身体吸收能力：不同孕妇对钙的吸收能力有差异。有些孕妇可能存在吸收不良的情况，此时需评估是否需要调整钙剂种类或同时补充促进钙吸收的维生素 D。 3. 孕期阶段：孕早期、中期和晚期对钙的需求量不同。一般来说，孕中晚期对钙的需求增加，补充钙剂的必要性也相应提高。 4. 其他疾病：若孕妇患有某些疾病，如肾脏疾病、甲状旁腺功能异常等，可能影响钙的代谢和利用，需在医生指导下补充钙剂。 5. 所服其他药物：某些药物可能会影响钙的吸收或代谢，如某些利尿剂、抗癫痫药物等。 总之，孕妇是否可以同时服用伊童欣和妈咪欣安乳钙，不能一概而论，建议在医生的评估和指导下进行，以确保孕期钙的补充安全、合理、有效。

这样可以的另外也是要增加全面的营养，同时要也是要注意补充多种维生素有利于健康好孕的。

可以的，一般吃了可以帮助钙的吸收，还可以多喝骨头汤，排骨汤来补钙的。