嘴角上火发红疼痛张不开嘴，可通过饮食调整、补充维生素、注意口腔卫生、多喝水、使用药物等来促进恢复，如多吃蔬菜水果、服用维生素 B 族、涂抹红霉素软膏等。 1. 饮食调整：多吃清淡、富含维生素的食物，如苦瓜、冬瓜、梨、柚子等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 补充维生素：口服维生素 B2、维生素 C 片等，有助于促进嘴角皮肤的修复。 3. 注意口腔卫生：饭后用淡盐水漱口，保持口腔清洁，防止感染加重。 4. 多喝水：促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。 5. 药物治疗：局部涂抹红霉素软膏、阿昔洛韦软膏等，若疼痛明显，可在医生指导下口服牛黄解毒片、黄连上清片等清热解毒的药物。 总之，嘴角上火需要综合调理，保持良好的生活习惯和饮食习惯。同时，注意观察症状是否缓解，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

病情分析：天气干燥的时候,加上我们的饮食不当,嘴巴很容易上火,出现小水泡,而且很疼.指导意见：其实出现这种情况很简单,只要我们平时主要饮食,就能减少,比如我们应该多吃点蔬菜和水果,补充体内的各种营养,平常的时候应该多喝点水；还可以通过一些去火的清茶来调节,如果上火比较严重的话,我们可以去要点买牛黄解毒片来除去体内的毒素,这样也能够达到去火的目的。

体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解.蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用

经常上火需要注意日常饮食，可以吃一些具有去火作用的食物，例如苦瓜、火龙果、橘子、西瓜等。平时要清淡饮食，不要吃煎炸的食物。还可以选用亦舒堂蒲公英根茶，它的优质蒲公英根可以起到较好的泻火降火的作用，缓解上火带来的不适。

蔬菜能生吃的要尽量生吃，因为生的蔬菜可以提供更多的纤维素.春季上市的菠菜有较强的排毒功效，