长期血压在 160mmHg 左右，偶尔达 170mmHg 且十多年未治疗，这种情况较为危险。可能的原因包括不良生活习惯、遗传因素、年龄增长、其他疾病影响、精神心理因素等。 1.不良生活习惯：高盐高脂饮食、长期大量饮酒、吸烟、缺乏运动、长期熬夜等，都可能导致血压升高且难以控制。 2.遗传因素：若家族中有高血压患者，自身患病风险会增加。 3.年龄增长：随着年龄的上升，血管弹性下降，血压调节能力减弱。 4.其他疾病影响：如肾脏疾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）等，可能引起继发性高血压。 5.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，易导致交感神经兴奋，引起血压升高。 长期高血压会增加心脑血管疾病的风险，如冠心病、脑卒中等。建议尽快到正规医院心内科就诊，完善相关检查，如血常规、尿常规、肾功能、血脂、心电图等，明确病因，并在医生指导下选择合适的降压药物，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等。同时，改善生活方式，低盐低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心情舒畅。

你好，目前高血压还没有特效药治疗，中药泡脚是有帮助微循环改变的，轻微的改善血压情况，但是不可以控制高血压的，一般建议服用长效的降压药,如：依那普利或硝苯地平缓释片.前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压还可以加服利尿剂复方利血平治疗.同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物如芹菜有很好的降压效果,新鲜的蔬菜,水果,情绪不要激动,适当的运动,充足睡眠和良好心态,定期监测血压变化。

您好，您的血压不达标，长时间高血压或者血压波动会造成心、脑、肾、眼底以及大动脉的不可逆性损害。建议心内科尽快就诊调整降压治疗方案，尽可能减少并发症的发生。希望对您有帮助。

高血压160左右还是比较高的，控制不好容易引起心脑肾损害。需要积极服药治疗的治疗建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如厄贝沙坦氢氯噻嗪片、平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,