长期频繁手淫可能导致早泄，戒除手淫后能否自行恢复，取决于多种因素，如个人体质、神经敏感度、心理状态、生活习惯和是否存在其他基础疾病等。 1.个人体质：身体素质较好，恢复能力较强的人，可能在戒除手淫后较快改善。但如果本身体质较弱，恢复时间可能较长。 2.神经敏感度：手淫过度可能使性神经敏感度增高，这需要一定时间来恢复正常。敏感度降低的速度因人而异。 3.心理状态：过度焦虑、紧张等不良心理状态会影响恢复。保持积极乐观的心态，有助于促进恢复。 4.生活习惯：规律作息、均衡饮食、适量运动等良好生活习惯有助于身体恢复。反之，不良生活习惯会延缓恢复。 5.基础疾病：如果存在前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病，需要先治疗疾病，才可能改善早泄情况。 总之，戒除手淫对早泄的恢复有积极作用，但具体恢复时间难以确定。建议保持良好的生活方式和心态，必要时及时就医，在医生指导下进行治疗。

您好！根据您的情况来看，考虑是手淫致早泄，属于肾虚可能；建议您戒掉手淫，采用中药调理看看即可好转