手上长冻疮出现痒和发烫的症状，可通过日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗及注意保暖等方法来缓解。 1.日常护理：保持手部清洁，避免搔抓，以免抓破皮肤引起感染。使用温水洗手，不要用过热或过冷的水。 2.外用药物：如冻疮膏、维生素 E 乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于改善局部血液循环，减轻症状。 3.口服药物：如果症状较严重，可在医生指导下口服硝苯地平、烟酰胺等药物，扩张血管，促进恢复。 4.物理治疗：红外线照射、氦氖激光等物理疗法，能促进局部血液循环，缓解冻疮症状。 5.注意保暖：佩戴手套，避免手部暴露在寒冷环境中，防止冻疮加重。 冻疮的恢复需要一定时间，在治疗过程中要耐心，并严格按照医生的建议进行。如果冻疮出现破溃、感染等情况，应及时就医。

从你描述的情况看这个可能是冻疮引起的现象，是长期暴露于寒冷气候中引起的局限性红斑炎症性皮肤损伤。出现这个局部发烫和瘙痒现象，这个一般是可以慢慢改善的。在严寒冬季发作，一般开春后是慢慢缓解的，容易留下这个局部红肿现象。这个一般还是预防为主，是可以用这个十滴水涂擦的，注意局部保暖和多补充这个温补食物。

从你描述的情况看这个可能是在冻疮现象。是于寒冷环境中而引起的局限性红斑炎症性皮肤损伤。出现局部水肿性斑块或硬结，疼痛现象，反复发作。加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，注意局部卫生，这个一般是可以慢慢改善的，不要担心，关键还是及时预防。多食用温补食物。