长期出现多梦口干、白天没精神、手脚出汗烦躁、注意力不集中、好忘事、冬天怕冷手脚冰凉等症状，可能与多种因素有关，如体质虚弱、植物神经紊乱、内分泌失调、心理因素、慢性疾病等。 1. 体质虚弱：有些人天生体质较弱，气血不足，容易出现上述症状。可通过饮食调理，多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等。 2. 植物神经紊乱：生活压力大、作息不规律等可能导致植物神经紊乱。要保持良好的作息，适当运动，必要时可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经的药物。 3. 内分泌失调：如甲状腺功能减退等，会影响新陈代谢。需进行相关检查，确诊后可能需要服用左甲状腺素钠片等药物。 4. 心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠和身体状态。可通过心理疏导，必要时服用抗焦虑抑郁的药物，如舍曲林、帕罗西汀等。 5. 慢性疾病：如胃炎等慢性疾病，可能影响营养吸收，导致身体虚弱。要积极治疗原发病，注意饮食规律。 出现这些症状应引起重视，综合调理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好朋友，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。有病切勿乱投医，对症下药是关键。请你在听取医生的指导下对症治疗，才能起到快速治愈的效果，尽早减轻你的痛苦。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

你好，根据你的描述，应是神经衰弱导致的，建议你首先应保持放松的状态，可以试试谷维素片和安神补脑液，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗疾病相对来说种类繁多，有时患上某种疾病我们很难认清到底是哪种类型的疾病。只有能够早点找清病因，对症治疗，才能让你早日脱离疾病的困扰。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

你好，根据你的咨询这口干症状考虑阴虚导致的少津，一般可吃些知柏地黄丸来调理。