脂肪肝引起转氨酶偏高，可通过饮食调整来改善。包括控制热量摄入、增加优质蛋白、补充维生素、多吃膳食纤维、减少高糖高脂食物等。 1.控制热量摄入：避免摄入过多的高热量食物，以防脂肪堆积加重肝脏负担。如油炸食品、奶油蛋糕等。 2.增加优质蛋白：像鱼肉、鸡肉、豆类等，有助于肝细胞修复和再生。 3.补充维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，补充维生素 C、E 等，增强肝脏抗氧化能力。 4.多吃膳食纤维：促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，如燕麦、糙米、芹菜等。 5.减少高糖高脂食物：如糖果、巧克力、肥肉等，减轻肝脏代谢压力。 总之，饮食调整对于脂肪肝引起的转氨酶偏高有一定帮助，但同时也需结合适当运动、规律作息，并在医生指导下定期复查。

你好，脂肪肝引起的转氨酶偏高可以选择适当的活动你好，饮食多吃一些香蕉苹果等，注意避免吃肥肉等

脂肪肝引起的转氨酶偏高，提示肝细胞损害，以后很可能会导致肝硬化，要引起注意。建议清淡饮食，避免吃油腻辛辣食物，戒酒。减肥，加强体育锻炼。

您好，根据您的描述，考虑有肝功能损害的可能性较大。注意清淡饮食，多喝水，低脂饮食，油炸食品不要吃，不要喝酒，转氨酶升高明显的话适当用点保肝的药物。

您好，这种情况现在脂肪肝主要是与生活水平提高有关系。少吃一些含脂高的，平时要注意饮食清淡。不要吃动物内脏、多吃蔬菜、多运动及减低体重等。