运动或性生活后心跳加快且头疼，可能与血管扩张、血压变化、神经兴奋、激素水平改变、心理因素等有关。 1. 血管扩张：运动和性生活时身体血液循环加快，血管扩张。如果脑血管调节功能不佳，可能导致脑部充血，引起头疼。 2. 血压变化：剧烈活动可能导致血压短暂升高，对脑血管产生压力，引发头疼。 3. 神经兴奋：兴奋状态下神经递质分泌增加，可能影响脑血管的舒缩功能，导致头疼。 4. 激素水平改变：性生活会引起体内激素水平波动，这可能影响血管的紧张度，导致头疼。 5. 心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能使身体对这些生理变化更敏感，从而出现头疼症状。 如果这种情况经常发生或头疼严重，建议及时就医，进行全面检查，如测量血压、检查脑血管等，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于减少此类症状的发生。

头疼的原因很复杂,和神经,血管,颈椎,情绪等原因有关,若头疼长期持续存在,还需要做头颅的相关检查一是性生活不当，比如做爱过频、过久，使得身体过度疲劳，造成头痛。二是环境不合适，比如房间的空气不流通，外面的环境太嘈杂，使得心烦意乱。三是体位的突然改变，比如在做爱时突然变卧位为坐位，或做爱后立即起身，由于体位突然变化造成低血压。四是不良情绪产生，多数发生在女性身上，当心情不好勉强做爱时，性心理不能得到满足。这些都是性生活头痛的主要原因的。你可以适量调整的。