56 岁男士夏天脚后跟冷，冬天更严重，可能是由于血液循环不良、肾阳虚、神经病变、局部受寒、下肢动脉硬化等原因引起。 1. 血液循环不良：长期站立、久坐等导致下肢血液循环不畅，血液不能充分供应到脚后跟，引起发冷。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善血液循环。 2. 肾阳虚：肾阳不足，温煦功能减弱，会出现肢体发冷。可服用金匮肾气丸、右归丸等药物调理，同时注意保暖，避免劳累。 3. 神经病变：如糖尿病周围神经病变，影响神经传导，导致感觉异常。需要控制血糖，服用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。 4. 局部受寒：长期处于寒冷环境，未做好脚部保暖。应注意增添衣物，睡前热水泡脚。 5. 下肢动脉硬化：血管狭窄或堵塞，影响血液流动。需低盐低脂饮食，必要时服用阿司匹林、阿托伐他汀等药物。 总之，出现脚后跟冷的情况，建议先就医明确病因，然后采取针对性的治疗措施。同时，要注意脚部保暖，养成良好的生活习惯。

注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.

考虑与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸,右归丸治疗，不要吃凉的或刺激性食物多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意，多增加些补肾的食物，注重食物营养，可以多吃核桃，保健药酒等