心理分析：吸烟是一个特别糟糕的方法来应对痛苦，包括酗酒、吸食一些神经兴奋的东西心理指导：你可以找朋友倾诉、运动、看书、听音乐来缓解自己的痛苦。此外，你这个痛苦都是自己想象出来的，都没有被证实过。所以你现在很傻，没有发生的事情你却出现了相应的情绪

心理分析：你总是怀疑你男朋友在外面有别的女人，当然，他以前也确实有过，现在你似乎不太相信他了，然而天天吸烟，可以减轻你的痛苦，你是心理有事想不通导致你这样子的。心理指导：建议；你把心态调好，多运动，多往好处想，多往好处看，把让你怀疑，不相信，想不通的事都放下，打开心结，不要再吸烟了，吸烟对身体不好，身体是你的本钱，因为不相信他，让你痛苦那是不直的，你现在还有选择权，不要为了别人的错误去惩罚你自己。

你既然不信任他了,天天用吸烟来度日,为什么能坚持这样的爱情呢?是什么原因让你坚持呢?即没有孩子,也没有结婚,你完全可以选择你的未来.为什么这样摧毁自我呢?他对你现在好不好?态度如何呢?感情在你的感觉里你感觉到了就继续,感觉不到了就努力突破自己.希望你珍惜自我祝福你山东心岸医生祝福你