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运动过度致旋转带肌腱炎如何应对

肌腱炎和腱鞘炎

我老公平时特别喜欢运动。特别是每周一次的网球了。这次打球的时候,估计是用力过度了,导致手臂的韧带拉伤,当时就非常的疼痛。晚上回家后,发现手都举不过头顶了,后来去了医院才知道是患了旋转带肌腱炎。

  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    旋转带肌腱炎是常见的运动损伤,多因运动不当、过度使用、年龄增长、创伤、基础疾病等因素引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1. 病因: 运动不当:如突然的剧烈运动或错误的动作姿势,易造成肌腱损伤。 过度使用:频繁重复同一动作,使肌腱长期处于紧张状态。 年龄增长:肌腱组织逐渐退变,弹性和韧性降低。 创伤:直接的外力撞击或扭伤。 基础疾病:患有糖尿病、关节炎等疾病,影响肌腱健康。 2. 治疗: 休息:避免进一步损伤,给肌腱恢复时间。 物理治疗:如热敷、冷敷、超声波治疗等,促进血液循环和炎症消退。 药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,或外用扶他林软膏等缓解疼痛和炎症。 康复训练:在症状缓解后,进行针对性的肌肉力量和柔韧性训练。 严重时可能需要手术治疗。 总之,对于旋转带肌腱炎,早期诊断和恰当治疗非常重要,患者应遵循医嘱,积极配合治疗和康复,以促进恢复。

    2025-01-08 11:00
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,您老公手臂的韧带拉伤,并且伴有疼痛感。去医院检查您是患了旋转带肌腱炎。您好!旋转带肌腱炎患者一般是颈肩痛,关节疼痛,身痛,发烧,本病常发生在需要肩关节极度外展的反复运动中如棒球,自由泳,仰泳和蝶泳,举重,球拍运动。

    2015-11-26 03:06
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

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    中医科

    您的情况主要就是因为打网球用力不当或者长时间的损伤引起。主要治疗就是局部制动。注意休息。疼痛的局部外用贴膏或者扶他林软膏。局部可以理疗按摩针灸推拿。疼痛严重的口服非甾体类抗炎药布洛芬或者双氯芬酸钠治疗。没有效果可以压痛点封闭或者手术治疗。

    2015-11-25 22:05
  • 回答1

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    申兰阔 医师

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    全科

    你好,当上肢前伸时,肱骨头向前撞击肩峰与喙肩韧带,引起冈上肌腱损伤。慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎,无菌性炎症和肌腱侵袭。急性的巨大暴力可以导致旋转带断裂。如果无视疼痛继续训练,会导致冈上肌肌腱止点骨膜炎甚至肌腱止点撕脱。

    2015-11-25 18:24
就医问药

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什么是肌腱炎和腱鞘炎?   肌腱炎症(肌腱炎)和腱鞘内膜炎症(腱鞘炎)通常同时发生。衬有滑膜的腱鞘一般为炎症最重的部位,但炎症反应可累及其所包裹的肌腱(例如钙等沉积的结果)。多数病人为中年和老年人,由于肌腱血液供应不良和反复遭受轻微外伤常导致较大损伤。对已经患有本病的病人,主要是积极地进行护理。 查看全文»

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