膝关节出现髌骨外侧倾斜、髌股关节面软骨磨损 2 级、关节积液、腘窝囊肿等情况，需要综合考虑多种因素，包括病因、症状、治疗方法等。 1. 病因：髌骨外侧倾斜可能与肌肉力量不平衡、韧带松弛等有关。软骨磨损多因过度使用、老化等。关节积液常因炎症刺激。腘窝囊肿成因复杂，可能与关节病变相关。 2. 症状：髌骨倾斜可致疼痛、活动受限。软骨磨损引起关节疼痛、肿胀。积液导致关节肿胀、疼痛加剧。腘窝囊肿表现为腘窝处肿块、疼痛。 3. 检查：常用磁共振明确病变程度。还可能进行 X 线、关节穿刺等检查。 4. 治疗：轻度可保守治疗，如休息、热敷、服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛和炎症。严重时可能需手术，如关节镜手术等。 5. 康复：进行股四头肌锻炼，增强关节稳定性。注意避免剧烈运动和长时间负重。 膝关节的这些问题需要重视，及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复，以改善关节功能，提高生活质量。

你好，根据您的咨询多考虑是关节炎，建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。建议可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。祝早日康复。

您好，您这种情况是由于各种病因综合性引发的疼痛。您好，建议您到骨科医院做下检查，并进行针对性的治疗，中医推拿可能能改善一点疼痛感，但解决不了病症。