右跟腱断裂手术后，在等待取钢丝期间，需要注意伤口护理、康复训练、饮食调整、日常活动限制以及定期复查等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。若出现红肿、渗液等异常，应及时就医。 2.康复训练：遵循医生指导，逐渐进行跟腱的伸展和力量训练，如简单的屈伸动作，但要避免过度用力。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，以促进伤口愈合和身体恢复。 4.日常活动限制：避免长时间站立、行走和剧烈运动，防止再次损伤跟腱。 5.定期复查：按照医生安排按时复查，以便及时了解恢复情况，调整治疗方案。 6.心理调适：保持积极的心态，有助于身体的康复。 总之，右跟腱断裂手术后的恢复需要患者自身的积极配合和耐心，遵循医生的建议，逐步恢复正常功能。

你好，8.2号做的手术，目前差不多2个月了，着地后很痛考虑挛缩所致。由于断裂后手术及固定，考虑挛缩，需要医师指导下加强功能锻炼才可以。锻炼方法就是逐渐背伸脚。医生询问：

你好，根据你的情况，属于跟腱断裂，手术治疗。青少年机体恢复能力是比较强的，但是肌腱完全恢复还是要一定的时间的。建议你不要着急，最好等到该取钢丝的时间在手术，因为去钢丝时也是有创伤的，以免手术时由于跟腱没有完全恢复而留下后遗症。一般手术后2-3周才能恢复锻炼。医生询问：

你好朋友,根据你的提问,休息一段时间看看吧.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.

您好，根据您的情况，是由于血液循环堵塞，建议疼的很厉害就到医院，不是很严重就没有关系，祝您健康医生询问：