L4-5、L5-S1 椎间盘膨出伴有突出是常见的脊柱疾病，可能由多种因素引起，如不良姿势、外伤、退变、遗传、过度劳累等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加椎间盘压力，导致膨出突出。应注意保持正确坐姿，定时起身活动。 2.外伤：腰部受到外力撞击可能损伤椎间盘。受伤后要及时就医，卧床休息。 3.退变：随着年龄增长，椎间盘逐渐老化，水分减少，弹性降低。可通过适当锻炼增强腰部肌肉力量。 4.遗传：部分人由于遗传因素，椎间盘结构相对脆弱。需定期检查，早发现早治疗。 5.过度劳累：长期重体力劳动或剧烈运动易引发。要注意劳逸结合，避免过度劳累。 总之，对于 L4-5、L5-S1 椎间盘膨出伴有突出，应根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意日常的腰部保养，预防病情加重。

你好，你的拍片显示L4-5.L5-S1椎间盘膨出伴有突出情况属于气血不通疼痛。建议及早配合采用中医针灸的方法止痛治疗，针灸功能通经活络、行气止痛

腰椎盘突出是腰椎退行性改变，有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等引起的。保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。