鼻窦炎患者饮食要注意营养均衡，包括多吃蔬果、摄入优质蛋白、避免刺激性食物等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.多吃蔬果：如苹果、香蕉、菠菜等，补充维生素和矿物质。
2.优质蛋白：选择瘦肉、鱼类、蛋类，增强免疫力。
3.清淡饮食：减少油腻、辛辣食物，减轻炎症刺激。
4.多喝水：促进新陈代谢，利于鼻腔分泌物排出。
5.避免生冷：防止刺激鼻腔黏膜，加重病情。
合理的饮食有助于鼻窦炎的恢复，但饮食调整不能替代正规治疗。

你好，1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;2、贝类和坚果，以摄取锌;3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;5、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。

鼻窦炎患者平时应该多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;2、贝类和坚果，以摄取锌;3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;5、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

您好，根据您的描述来看鼻窦炎手术后饮食一定要注意以下几点：多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。另外，糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等也需要多吃。

饮食注意：鼻窦炎患者应多吃以下食物：1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮。2、大蒜和洋葱。3、全谷类和豆类，以摄取维生素B。4、葵花子、种子油，以摄取维生素E。5、贝类和坚果，以摄取锌。6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。