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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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55 岁女性出现低血糖时，饮食调整至关重要。应选择能快速提升血糖且能维持稳定的食物，同时要避免一些可能加重低血糖的食物。比如高糖食物、高纤维食物、酒精饮品等。 1. 适宜食物：低血糖发作时，可立即食用糖果、饼干、果汁等含糖量高的食物，能快速提升血糖。日常饮食中，适量增加主食摄入，如米饭、面条等，保证能量供应。 2. 避免食物：含大量膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米等，消化吸收较慢，可能影响血糖提升速度。酒精会抑制肝糖原分解，导致血糖降低，应避免饮酒。 3. 规律进餐：定时定量进餐，避免长时间不进食或过度节食。 4. 均衡营养：保证蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入，多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。 5. 随身携带零食：如巧克力、葡萄干等，以备低血糖发作时及时食用。 总之，55 岁女性低血糖患者要注意饮食规律和均衡，选择合适的食物，避免不良饮食习惯，以维持血糖稳定。
2025-01-08 13:54
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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低血糖的时候可以吃糖块，平时要规律饮食
2015-11-25 16:48
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
