牙齿变白的原因众多，可能是良好的口腔卫生习惯、正确的刷牙方式、使用美白牙膏、定期洗牙、饮食因素等。 1. 良好的口腔卫生习惯：坚持每天早晚刷牙，饭后漱口，能有效减少牙菌斑和食物残渣的堆积，保持牙齿洁净。 2. 正确的刷牙方式：采用巴氏刷牙法，让刷毛与牙齿呈 45 度角，轻轻颤动刷牙，可全面清洁牙齿。 3. 使用美白牙膏：部分美白牙膏含有特殊成分，如过氧化氢等，能在一定程度上减轻牙齿表面的色素沉着。 4. 定期洗牙：专业的洗牙能去除牙结石和牙渍，使牙齿恢复原本的色泽。 5. 饮食因素：减少咖啡、茶、红酒等易染色食物的摄入，有助于保持牙齿洁白。 总之，牙齿变白的原因多样，不能单纯认为是苏打所致。保持良好的口腔护理习惯对于牙齿健康和美白至关重要。如果对牙齿美白有特定需求，建议咨询专业牙医。

3种牙齿变白的妙方--烟熏牙、变色牙、氟斑牙变白法明眸皓齿历来都是形容美人，但这也非人人所有。现代医学美容为人们提供了许多治疗方法，你要根据自己牙齿的状况选择美容方法。1．烟熏牙。长期吸烟的人，