正确清洗肌肤　　以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步。　　定期去角质。　　使用适合的肌肤保养品　　使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。　　充足而规律的睡眠。　　避免过度曝晒于阳光下。　　　　减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品。

多喝水，补充维生素，可以服用丹参酮，皮肤病血毒丸，不吃辛辣刺激性的食物，改善内分泌,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

你好考虑是毛囊炎病菌感染有炎症或皮肤过敏引起的建议你到医院皮肤科检查一下看看，查明病因对症治疗，注意饮食避免辛辣刺激性食物以上是对“脸上的痘痘怎么样消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个是皮脂腺分泌旺盛引起的座疮。这个千万病因挤压。以免感染或者有痘印。目前你的症状有感染的存在。建议服用血毒丸和罗红霉素胶囊。另外局部使用水录酊擦剂缓解症状。温水洗脸和多吃蔬菜水果以及不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物。

痘痘一般跟情绪变化，工作压力，饮食，内分泌等有关系的。建议您用药皂洗脸，减缓压力，不要熬夜。注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。多喝绿豆薏仁汤。