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22 岁女生多年来常幻想女鬼而极度恐惧怎么办

恐惧症

BR>我老幻想着有一个女鬼,那女鬼是很长的头发,很惨白的脸,脸上还有血,有很恐怖的眼神,还穿着白衣服,衣服是破烂的我老觉得有这样一个在我后面,盯着我我很害怕,一个人不敢睡觉,不敢开窗户我不敢一个人上厕所,白天都不敢更别说晚上白天一个人坐电梯我也害怕总之就是不敢一个人呆着我知道没有,可是我就是忍不住要去想我从来都不敢看恐怖片的,听到什么恐怖的声音和音乐都怕的要命尤其是听到或者看到什么恐怖的鬼和恐怖的图片,我就会更严重更害怕,害怕好长一段时间这样害怕有很多年了,记得小时候就一直是这样,但是小时侯好象还没现在这么严重,越长大越害怕我是女生,今年22岁了怎么办,有没有方法可以减轻一点,好痛苦

  • 回答5

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    22 岁女生多年来常因幻想女鬼而产生极度恐惧,可能与个人性格、过往经历、心理压力、大脑神经功能、认知偏差等有关。 1.个人性格:性格内向、敏感、胆小的人,在面对外界刺激时,可能更容易产生强烈的恐惧情绪。 2.过往经历:童年时期的不良经历,如受到惊吓、观看恐怖内容等,可能在潜意识中留下阴影。 3.心理压力:生活中的压力,如学习、工作、人际关系等方面的压力,可能导致心理负担过重,从而引发恐惧。 4.大脑神经功能:大脑中某些神经递质的失衡,如 5-羟色胺、多巴胺等,可能影响情绪调节。 5.认知偏差:对未知事物存在错误或夸大的认知,导致过度恐惧。 要克服这种恐惧,需要综合采取措施,如逐渐接触和适应恐惧场景、进行心理调节、保证良好的生活习惯等。必要时可寻求专业心理医生的帮助。

    2025-01-09 01:00
  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    找个男朋友叫他陪你聊聊,你心理这样想如果有鬼就把你男朋友踢给他就好了!你自己跑就没有事情了

    2015-11-26 05:43
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    恐怖症是神经症的一种,可以有各种各样的恐怖对象.但是如果出现了对别人根本感觉不到的事物的恐惧,就可能是幻觉.单纯恐惧症的治疗属于心理咨询的范畴,需要了解患者的生活成长经历和创伤经历,需要了解患者的潜意识,这样有可能治疗.而对于幻觉,就属于精神科的领域了,治疗完全不同.建议患者先到大的医院的心理咨询门诊或精神科门诊就诊,确定诊断,然后针对性的治疗.越早越好

    2015-11-26 03:29
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    建议你看一部名为《恐怖电影》的美国电影,(当然最好找人陪你一起看),这在心理学上叫做脱敏疗法,多看几遍,看到对里面的东西没了感觉,你的病就好了.

    2015-11-26 00:23
  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,根据您所说的情况,您存在有恐惧症的症状.您如果有需要也可以直接来电进行咨询.恐怖症是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症.患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为.恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物,广场,闭室,登高或社交活动等.患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现.青年期与老年期发病者居多,女性更多见.恐惧症的临床表现:恐怖症通常急性起病,以面对某一物体或处境爆发一次焦虑发作为先驱,患者虽知这种恐怖是过份和不必要的,但不能克制,不接触或脱离所恐怖对象时,则表现正常,因此,常伴有回避行为.恐怖对象可归纳为三类:  一,处境恐怖:对街道,广场,公共场所,高处或密室等处境恐惧,因此不敢出门,而回避这些场所.      2,社交恐怖:对需要与人交往的处境感到恐怖而力求避免,如与人交谈等.     三,单纯恐怖:如对针,剪,刀,笔尖等物体发生恐怖时称锐器恐怖;对猫,狗,鼠,蛇等动物发生恐怖称动物恐怖.只要您及时治疗,恐惧症是一种功能性疾病,在系统全面的治疗后,病情都会得到不错的控制

    2015-11-25 20:59
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什么是恐惧症?   恐惧症(phobia)是恐怖性神经症的简称,常见的恐惧症类型有单纯恐惧症、场所恐惧症(广场恐惧症)、社交恐惧症。单纯恐惧症如对某种动物恐惧、高处恐惧、黑暗恐怖等。场所恐惧症者害怕外出,特别是不敢到人多拥挤的地方。外出时如有人陪伴,恐惧可减轻。社交恐惧症怕公众注视自己,怕当众说话,怕与人对视,怕见人脸红等,总之是怕当众出丑。各种恐惧症当离开恐怖对象时,即没有任何焦虑。 查看全文»

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