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月经期间能否喝咖啡?

医生!您好!我想问一下月经能喝咖啡吗?现在工作压力蛮大的。有时候会喝一些。感觉有时候喝了有点不对经,想确认一下月经能喝咖啡吗?希望得到正规的解答,谢谢!

  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    月经期间能否喝咖啡不能一概而论,需要综合多方面因素考虑,如个人体质、咖啡摄入量、月经期间的症状、咖啡的种类和浓度等。 1. 个人体质:有些女性体质敏感,月经期间喝咖啡可能会加重焦虑、失眠等症状;而有些女性则无明显不适。 2. 摄入量:少量饮用可能影响不大,若大量饮用,可能导致神经兴奋,影响睡眠,进而影响内分泌。 3. 月经症状:若本身有痛经、经量过多或过少等问题,喝咖啡可能会加重这些症状。 4. 咖啡种类:黑咖啡中的咖啡因含量较高,可能影响较大;而添加了较多奶类和糖分的咖啡相对影响较小。 5. 浓度:浓度高的咖啡对身体的刺激更强,可能引起不适。 总之,月经期间是否能喝咖啡因人而异。如果饮用后出现不适,应停止饮用。建议女性在月经期间保持良好的生活习惯和饮食规律。

    2025-01-08 15:38
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    喝咖啡不好。咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化

    2015-11-26 00:13
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    月经期间不能喝咖啡的,喝咖啡会导致月经量增多或减少的.

    2015-11-25 20:38
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    月经失调,也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、月经能喝咖啡吗子宫肌瘤)等均可引起月经失调。分为月经提前,月经延迟,月经过多,月经过少,闭经五类。月经期间,女性会出现身体不适的情况。因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻月经能喝咖啡吗柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操,或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过,还是要避免一些球类及负重较大的运动。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通,缓解压力。运动期间,一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况,需立即停止运动。在日常生活中,要尽量保持私处的清洁,使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液,不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌,还可增加私处自身抵抗力。女属阴,女性的生理结构比较复杂,身体各器官比较脆弱,稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱,进而引发妇科病。妇科常见的慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、体寒肢冷、痛经、月经量少、月经不调、宫寒不孕等都可以通过相应的治疗配合中药按摩、足浴达到治疗目的,同时,还可通过足部反射区的刺激,常用的是稳迈舒运动按摩轮,由按摩轮带动的下肢整体协调运动,涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼,并重点针对足底和足侧产生按摩效果,可有效调节人体生理机能,提高免疫系统功能,缓解月经失调。达到防病、保健、强身的目的。虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。2、补充矿物质痛经保健钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。3、避免咖啡因咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。4、禁酒假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。5、勿使用利尿剂许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外。拉克医师建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质建议避免咖啡因咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

    2015-11-25 18:08
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