年轻人严重脱发可能由遗传因素、内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、营养不良等导致。 1.遗传因素：部分年轻人存在遗传性脱发，如雄激素性脱发。这是由于遗传基因影响，毛囊对雄激素敏感性增加，导致毛囊萎缩和脱发。 2.内分泌失调：长期的作息不规律、情绪波动大等，可能引起体内激素失衡，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，影响头发的正常生长周期。 3.精神压力：高强度的工作、学习或生活压力，会使人体神经功能紊乱，头皮血管收缩，毛囊得不到充足的血液供应，从而引起脱发。 4.不良生活习惯：频繁烫染头发、长期吸烟、过度饮酒等，会损伤头发和毛囊，导致脱发加重。 5.营养不良：缺乏维生素、矿物质，尤其是铁、锌、维生素 B 族等，头发的生长缺乏必要的营养支持，也会出现严重脱发。 总之，年轻人严重脱发的原因较为复杂。如果出现严重脱发，应及时调整生活方式，保持良好的心态和饮食习惯。若脱发情况持续不改善，建议到正规医院皮肤科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.保证充足的睡眠和心情舒畅，最好11点前睡觉，祝健康！

您好，引起脱发的原因很多，如精神压力过大等，也有的是先天性脱发。建议平时注意避免引起脱发的因素产生以防止脱发，多吃富含维生素、蛋白质的食物，少吃油炸、辛辣及甜食来缓解。同时一旦脱发过多，建议请专科医生检查明确病因再做具体治疗，一般中西医结合治疗效果较好。