44 岁女性血压 80/50mmHg 且有时头晕，可能是生理性因素，如体位变化、饮食不足；也可能是病理性的，像贫血、心血管疾病、内分泌疾病、药物副作用等。 1. 体位变化：突然改变体位，如从卧位到站立位，血压调节不及时，会导致低血压和头晕。应避免动作过快，起身时缓慢进行。 2. 饮食不足：长期营养摄入不足，身体虚弱，可能导致血压低和头晕。要保证均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 3. 贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，影响氧气输送，引起头晕和低血压。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。 4. 心血管疾病：如心肌梗死、心力衰竭等，心脏功能异常，影响血压。需针对具体疾病进行治疗，如改善心肌供血等。 5. 内分泌疾病：甲状腺功能减退等，代谢减慢，也可能出现这种情况。治疗以补充甲状腺激素为主。 6. 药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能导致低血压和头晕。必要时调整用药。 总之，出现这种情况需要重视，建议及时就医，进行全面检查，明确原因后采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和剧烈运动。

低血压宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。

低血压和气血虚弱有关，建议注意适当多吃营养丰富的食物。可以适当多吃鸡蛋，牛奶，药物方面可以给与生脉饮口服液口服。

您好，初步诊断是低血压所致的。血压偏低所致的。希望我的回答能帮你解决问题在此祝您身体健康。

你好，你所说的这种血压是低于正常的，容易出现不适，应该就医进行合理地治疗。应该在医生的指导下进行诊治的同时多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，饮食营养均衡，搭配合理，从各方面进行积极的调整，早日恢复正常。