洗头次数过多导致头皮洗破，需要注意清洁、预防感染、促进愈合、避免刺激、观察症状等。 1. 清洁：使用温和的生理盐水轻轻冲洗破损处，去除污垢和碎屑，避免用力揉搓。 2. 预防感染：局部涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素药物，防止细菌感染。 3. 促进愈合：可外用重组人表皮生长因子凝胶，有助于破损头皮的修复和再生。 4. 避免刺激：在头皮恢复期间，避免使用刺激性的洗发水和护发产品，减少烫染头发。 5. 观察症状：密切关注头皮破损处的变化，如红肿加重、疼痛加剧、出现脓液等，应及时就医。 总之，头皮洗破后要及时正确处理，保持头皮清洁干燥，促进伤口愈合，预防感染。如果症状持续不缓解或加重，一定要到正规医院皮肤科就诊。

头发可以一天洗一次，尤其是发质较油的人。只有清挠头皮即可，一般不用使劲挠，而且头皮除非有破损，一般很少有人能把头皮洗破，头皮也有再生的能力，好的洗发水都能保护头皮如果你喜欢天天洗头发，建议买好的洗发水，轻柔头皮即可。