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根据你所说情况,人的胖瘦一般是遗传、环境、营养所决定的。如果你父母不胖,或者是你这个年龄时很瘦,那你就胖不了。锻炼身体、多食肉类。
2015-11-25 20:43
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你好,淌原有很多原因,如体质和遗传因素,如果父母体型偏瘦,孩子一般都很瘦。还有劳动强度大,生活不规律,饮食不规律且饮食搭配不合理,工作压力大,精神紧张,焦虑都可以引起体型偏渡。再就是消化系统疾病,如消化吸收功能差,糖尿病,甲亢等都可以出现消瘦,但一般疾病是有其他伴随症状的。建议你在排除其他疾病情况下,保持良好的生活习惯,饮食要有规律,进食有营养且易消化的食物,适当锻炼以增强体质,保持良好的心情,只有这样,才能增加体重。祝你健康!
2015-11-25 21:03
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健康指导:您好,对于瘦人,一般来说,可能是天生属于瘦体质,也有可能是由于肠胃消化吸收障碍导致的营养吸收问题,不过不建议大吃大喝高热量类的食物,只需要平时饮食上均衡有规律,适量多喝水以促进代谢,其次就是多运动,运动可以强健筋骨
2015-11-26 01:04
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你好,根据你这个年龄,长身体所以不胖的其次根据你的情况考虑个人体质的问题的,你平时肚子胀吗?腹泻吗
2015-11-26 04:52
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