你的情况主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对月经不调等内分泌失调有非常好的治疗作用。

就是压力太大了,放松的时候就去玩,听听轻音乐,这对你有帮助以上是对“请您一定要帮帮我，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

主要是自卑啊。在比你强的人面前感觉有压力比你强，这是你自己的看法和观念啊。你看到的是哪里比你强呢多是如何看人的呢又是如何看自己的呢如果看到的多是别人的优点看自己的多是缺点这样你自然就容易自卑需要合理的看自己建立自信心对你来说才能解决这些问题而这些很需要系统的心理辅导在心理医生帮助下，来克服心理上的弱点。完善自己，建立自信，这样才能好好的工作。需要正式咨询回复解决不了人需要交流啊，需要沟通，在交流和沟通中来增进自己，完善自己。可以联系我

学习之余多出去玩玩

建议你听听音乐。