手指甲一层层拉掉且发软，可能是营养不良、真菌感染、甲外伤、甲状腺疾病、系统性疾病等原因造成的。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能会变软、分层。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、奶制品、蛋类、菠菜、瘦肉等。 2.真菌感染：如灰指甲，会导致指甲质地改变、分层、脱落。常用药物有特比萘芬、伊曲康唑、阿莫罗芬等。但需遵医嘱使用。 3.甲外伤：长期接触化学物质、频繁美甲等造成甲外伤，影响指甲正常生长。应避免此类损伤。 4.甲状腺疾病：甲状腺功能减退或亢进可能影响指甲。需治疗原发疾病，改善甲状腺功能。 5.系统性疾病：如银屑病、扁平苔藓等，也可能累及指甲。治疗重点在于控制原发病。 总之，如果手指甲出现一层层拉掉且发软的情况，应引起重视，及时就医明确原因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和手部卫生，有助于指甲健康。

手指甲一层层拉掉，手指甲平时很软这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新

根据你描述的症状考虑属于灰指甲的症状，及时外科检查，亮甲试试，很常用的

您好，考虑是缺乏微量元素，建议您去查查微量元素。您好，建议您注意保护好手，不要让其长时间泡在水里。多吃蔬菜水果。