对于 15 岁青少年，判断身高 163cm、体重 45KG 是否正常，需综合考虑年龄、性别、遗传、营养、运动等因素。 1. 年龄：15 岁处于青春发育期，身体仍在生长。 2. 性别：一般来说，同年龄的男女生长发育标准有所不同。 3. 遗传：父母的身高体重对子女有较大影响。 4. 营养：均衡的营养是正常生长发育的基础。 5. 运动：适量运动有助于骨骼和肌肉的发育。 6. 睡眠：充足的睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长。 综合来看，仅依据身高 163cm 和体重 45KG 难以确切判断是否正常。需结合上述多种因素综合评估。如果对自身发育有疑虑，建议到正规医院咨询专业医生。

您可以按照体重指数（公斤体重/平方米）=体重（公斤）÷身高（平方米），正常范围是18.5～24.9，你可以自己计算一下您好，肥胖是根据体重和身高来综合考虑的，可以计算体质指数，您现在在正常范围不必担心

你的体重指数是17，也就是说你太瘦了。正常·应该在20到24以你的身高体重应该在60公斤左右。建议你怎加营养的摄入，有利于你的生长。

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，你这是明显的营养不良现象，建议在日常的饮食中要加强营养的摄入量，平时可以适当的食用些具有健脾益气的食物如粳米、糯米、粟米、红薯、大豆、豆腐、菱角、马铃薯、胡萝卜、牛肉、牛肚、兔肉、鲢鱼、鲫鱼、黄鱼、鲈鱼、蜂蜜、扁豆、山药等。

健康指导：您好，根据您所描述的情况，按照公式算出来您的体质指数显示，您属于营养不良中的营养不足状态，这个年龄段还在发育阶段，需要充足的营养供给发育，所以建议多吃一些营养价值高的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼、鸡肉、豆腐等。