可服用排铅口服液，平时多吃一下食物来排铅：牛奶、绿豆、海参、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃、钙、锌、VB、VC、VE、膳食纤维。平时不饮用含铅容器(如酒杯、碗碟)盛装过久的酒或饮料。少接触含铅的物质，如油漆、电池、含铅汽油、彩色蜡笔等。少到交通繁忙区及工业生产区逗留。养成良好的生活和　饮食习惯，餐前洗手，不咬玩具和学习用品，少用化妆品。

你好，可以通过食物补锌及药物结合的方法补充。食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。

你好，起早口服液排铅效果一般。平时要注意饮食要定时、规律，因为胃在排空时对铅的吸收会成倍增加。还要注意营养均衡，可以减少铅的吸收。要多吃含钙、锌、铁的食物，少吃含铅多的食物如松花蛋、爆米花等。

国家卫生部明确规定孩子铅中毒及铅超标不建议用药物排铅的呀？建议服用国家食品药品监督管理局唯一批准的“促进排铅+增强免疫”的益童成长/力德希排铅口服液。

铅还是不要喝口服液，建议直接用红枣+枸杞+小米熬粥再好不过了，孩子喜欢喝，又可以达到养颜排毒的功效，很是不错的哦！姐姐就是一直在拿枣师傅家的红枣来熬粥喝的。