口腔溃疡患者可通过饮食调整、补充维生素、使用局部药物、保持口腔卫生、调整生活习惯等来促进恢复，如多吃蔬菜水果、服用维生素片、使用西瓜霜含片、勤漱口、避免劳累等。 1. 饮食调整：多吃富含维生素 C 和维生素 B 族的食物，如橙子、草莓、香蕉、菠菜等，有助于促进溃疡愈合。 2. 补充维生素：口服维生素 B2 片、维生素 C 片、复合维生素 B 片等，能改善机体代谢，缓解症状。 3. 局部用药：使用西瓜霜含片、冰硼散等，可起到消肿止痛、促进溃疡面愈合的作用。 4. 保持口腔卫生：饭后用生理盐水或漱口水漱口，减少口腔细菌滋生。 5. 调整生活习惯：避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减轻精神压力。 总之，口腔溃疡患者应综合采取多种措施，同时注意观察溃疡情况。若溃疡长期不愈或症状加重，应及时到正规医院就诊。

可以服用多种维生素糖丸和钙片。外用可以试用香蕉皮外擦。日2次。平时注意加强锻炼，提高自身免疫抵抗机能，这样才可以有效减少和降低其复发几率。

口腔溃疡和口脚炎都吃的是维生素B2片同时可以适当的打点甲硝唑看看

你好：男性也是需要营养均衡才对身体健康有利的，如适当补充维生素C可以提高免疫力，还有补充微量元素锌可以提高精子质量。建议适当补充维生素C和锌，饮食调理就可以的，适当运动锻炼。

生育能力建议吃富含精氨酸的食物、含锌的食物、含硒的食物、含镁的食物以及动物内脏对提高男性的生育能力非常有帮助。植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。