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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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决明子和山楂煮水喝对减肥有一定作用,但其效果受多种因素影响,如体质、饮食、运动、生活习惯、基础疾病等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2019-03-13 13:25
1.体质:不同体质对其反应不同,如痰湿体质可能效果较好。
2.饮食:单纯依靠此水,不控制高热量食物摄入,减肥效果不佳。
3.运动:缺乏运动,仅喝此水,难以消耗多余热量。
4.生活习惯:作息不规律、睡眠不足会影响新陈代谢,影响减肥。
5.基础疾病:患有内分泌疾病,如甲状腺功能减退,会影响减肥效果。
总之,决明子加山楂煮水喝可辅助减肥,但不能完全依赖,需综合调理。
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回答3
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好,你所说的情况可以煮水喝的,应该是有减肥的作用的,但是还是需要配合适当的运动和饮食控制等综合治疗。适当的运动,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
2015-11-25 14:59
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,一般是不可以的,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
2015-11-25 14:14
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