手指伸肌腱断裂夹板治疗两月后情况及恢复训练怎么做
2025-01-08 10:25
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手指伸肌腱断裂用夹板保守治疗两个月后把夹板拆开手指是不会下垂了但没以前那么直了是不是说明肌腱连上了？还有请教医生恢复训练怎么做？？曾经治疗情况和效果：用夹板绑了两个月想得到怎样的帮助：手指伸肌腱是否连上恢复训练如何做（）
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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手指伸肌腱断裂经夹板保守治疗两个月后，手指不下垂但不如以前直，不一定能完全确定肌腱已连上。恢复训练需综合考虑多方面因素，如肌腱愈合情况、关节活动度、肌肉力量等。 1.肌腱愈合判断：需医生通过专业检查，如手指的屈伸功能测试、影像学检查等，评估肌腱的连接和恢复程度。 2.关节活动度训练：缓慢进行手指的屈伸活动，从小幅度开始，逐渐增加活动范围，每次练习 10-15 分钟，每天多次。 3.肌肉力量训练：可使用握力球等辅助工具，进行轻度的抓握练习，增强手指肌肉力量。 4.热敷与按摩：用温热毛巾热敷手指，促进血液循环，之后轻轻按摩，缓解肌肉紧张。 5.注意事项：训练应循序渐进，避免过度用力和疲劳，如出现疼痛、肿胀应立即停止。 总之，肌腱恢复需要时间和耐心，在进行恢复训练的过程中，要密切关注手指的变化，如有异常及时就医。
2025-01-08 17:04
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