性格对社交产生不良影响，内心压抑，不知如何适应大众。可能与缺乏自信、沟通技巧不足、情绪管理能力弱、自我认知不清、边界意识模糊等有关。 1. 缺乏自信：对自己的能力和价值认知不足，导致在交流中过度迎合他人。可通过自我肯定练习、设定小目标并达成来增强自信。 2. 沟通技巧不足：不善于表达自己的观点和想法，容易被他人引导。学习有效沟通方法，如倾听、清晰表达等。 3. 情绪管理能力弱：面对他人的玩笑或针对时，容易冲动失控。通过深呼吸、暂时离开等方式冷静，再理性回应。 4. 自我认知不清：不了解自己的喜好、优点和缺点。进行自我反思和探索，明确自身特点。 5. 边界意识模糊：不懂得拒绝和维护个人边界，让他人得寸进尺。学会明确表达自己的底线和原则。 改变需要时间和努力，逐步调整心态和行为，提升社交能力，让自己在人际交往中更加从容自信。

你好，应该说你是一个有个性、有棱角的年轻人，也很有才华，有着强烈自尊、自爱的心。但是面对工作中的各种人际问题，你在尽量的融合到他们中间去，小心翼翼的随波逐流。但毕竟你是骄傲的，但一些玩笑触及你的底线的时候，你就会彻底爆发，连平日隐藏的负面情绪一起发作，从而觉得自己不适应大众。你所面对的是很多青年人刚参加工作时的感受，这就是在社会工作与学校学习的不同，你不能任性而为，你要迎合大家的思想，但是你的骄傲仍你觉得很委屈，很压抑，才产生了各种矛盾。不必为了迎合某些人而改变自己，但说话最好不要直来直去，否则吃亏的是你，针对一些人的恶搞，不要搭理他们，不要翻脸，权当没有看见，无视他们。也许会说你清高，但不会得罪人的。

你好，根据您叙述的情况呢，你这属于心理问题，您可能是心有些自卑，内心缺乏安全感，建议你最好呢放松心情，找到自己人生目标，就会有自己的乐趣，而不是得到别人的关注那么局限，自己可以沉浸在自己的世界里建议你从新确立人生目标，好好的规划自己的人生，然后多看些积极向上的乐观书，调整下自己的人生观祝你好运。

你好，这是个人性格养成的问题，应该来说也不是什么很严重的事情，一定要想明白自己在干什么为什么而做，这样就可以了，其实也是比较容易办到的。建议，有些事情需要认真，有些事情需要不认真，所以说就要认真的去对待这些事情，这样才能够处理好身边的一切这样就比较好了。

你是个的确不懂太多,没有经历过什么事的人.没有主见,控制不住自己.又没有信心.不紧这样,还不会发现自己的长处.找不到自己的优点.以后你多微笑.多帮助别人.心胸宽广点!这样你的现状就会好很多啦,祝你好运.如果有什么问题,可以再次咨询.