身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。对于 15 岁男生，虽然有手淫习惯，但只要注意调整生活方式，仍有长高的可能。 1. 遗传因素：身高受遗传影响较大，父母的身高对子女有一定的参考作用。但遗传并非决定身高的唯一因素。 2. 营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质的摄入对身高增长至关重要。 3. 睡眠质量：生长激素在睡眠中分泌较多，保证充足且高质量的睡眠有助于长高。 4. 运动锻炼：适当的运动可以刺激骨骼生长，如篮球、跳绳等。 5. 内分泌平衡：频繁手淫可能影响内分泌，应尽量控制，保持内分泌的稳定。 6. 心理状态：保持积极乐观的心态，避免焦虑和压力过大，有利于身体正常发育。 15 岁男生还有一定的生长空间，要综合改善生活习惯，合理饮食、充足睡眠、适量运动，减少不良习惯对身体的影响，以促进身高的增长。但最终能否达到理想身高，无法确切预测。

你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

你好朋友，这个还是有生长发育的空间，注意平时合理安排平时的饮食起居，避免不良习惯，另外注意经常地锻炼引体向上，或者是摸高锻炼都很有帮助，另外低盐饮食，因为盐分是生长的大敌人

你好。身高跟遗传有关，也受后天环境的影响。包括家庭关系的和谐、营养情况等都会影响身高的。建议你的情况多补充钙质、维生素D，保持好的心情、充足的睡眠，多参加些户外的活动。

你好，身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。男性15岁骨骺闭合的可能性不大，还是有增高的可能的，可以去医院做x线片看骨骺有无闭合，另外加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，增加体育锻炼，多做拉伸动作，有助于增高。长期频繁手淫影响发育的，建议戒除。