乳头胀痛且长时间没来月经但未怀孕，可能是内分泌失调、乳腺疾病、精神因素、药物影响、其他妇科疾病等所致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素和孕激素比例失调，可能导致月经紊乱和乳头胀痛。常见于多囊卵巢综合征等。 2.乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等疾病，会引起乳头胀痛。 3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调和乳房不适。 4.药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等，可能影响内分泌，导致月经和乳房的异常。 5.其他妇科疾病：如子宫内膜异位症、宫腔粘连等，也可能有此类症状。 出现乳头胀痛和月经长时间不来的情况，需要引起重视。建议及时到正规医院进行相关检查，如性激素六项、乳腺超声、妇科超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

怀孕、药物、精神紧张、压力大，改变环境、内分泌等心理因素，妇科炎症等都可能会使月经推迟。建议您少吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。可以做电化学发光免疫分析法激素六项的检查了解内分泌情况。

你好这位朋友，根据你的描述，建议到医院检查，排除怀孕的可能性，然后根据检查的结果对症治疗。根据你描述的情况，如果没有怀孕，考虑是月经失调的现象，可以找中医师服用中药调理，效果比较好。

你好，这种情况看是否在排卵期或例假期？建议你适当看是否在生理期，如果不是，需要及时做一下乳腺彩超。