缺乏运动会引起膝盖上方肌肉酸痛吗?
请问缺乏运动会导致肌肉无缘无故的酸痛吗?膝盖上放一寸左右的位置!请问缺乏运动会导致肌肉无缘无故的酸痛吗?膝盖上放一寸左右的位置!
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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缺乏运动有可能会引起膝盖上方肌肉酸痛,其原因包括肌肉紧张、血液循环不良、代谢废物堆积、肌肉力量下降、营养供应不足等。 1. 肌肉紧张:长期缺乏运动,肌肉处于相对静止状态,容易变得紧张,进而引发酸痛感。 2. 血液循环不良:运动能促进血液循环,缺乏运动时血液循环减缓,肌肉得不到充分的氧气和营养物质供应。 3. 代谢废物堆积:正常运动有助于代谢废物排出,缺乏运动则可能导致代谢废物在肌肉中积聚,引起酸痛。 4. 肌肉力量下降:不运动使肌肉力量变弱,难以承受日常活动中的轻微负荷,容易产生酸痛。 5. 营养供应不足:运动能改善局部组织的营养状况,缺乏运动时营养供应相对不足,影响肌肉功能。 总之,为了减少肌肉酸痛的发生,应保持适量的运动,促进肌肉的健康和正常功能。
2025-01-08 13:51
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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根据患者您的描述考虑为肌肉酸痛待查如果不运动是有可能导致肌肉酸痛的,因为下肢本身是支撑作用,站立走路都会使肌肉收缩,可能会导致酸痛。
2015-11-26 13:49
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回答2
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欧阳明 主治医师
南京市六合区人民医院
二级甲等
骨科
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朋友您好,这情况目前可考虑服用芬必得、消炎痛等止痛药物的。这情况也看看中医大夫,来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒,整体上调节身体状态,往往收到奇效。
2015-11-26 08:33
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这种情况考虑可能局部损伤引起肌肉酸痛,可以局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物建议饮食清淡注意休息,局部热敷按摩理疗,可以应用活络油等活血消炎止痛药物
2015-11-26 03:02
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