十五岁因手术想知还能长多高
我今年十五岁,然后身高只有165左右,因为十二岁那年生病做了两次大手术,我现在想知道我最多还能长多我今年十五岁,然后身高只有165左右,因为十二岁那年生病做了两次大手术,我现在想知道我最多还能长多高,因为同学们都很高,很自卑啊。还有我爸175以上,我妈160
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孟庆福 医师
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影响身高增长的因素较多,包括遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。对于您的情况,需要综合评估。 1.遗传:父母的身高对子女身高有一定影响,但不是唯一决定因素。您父亲身高 175 以上,母亲 160,有一定的遗传基础。 2.营养:充足且均衡的营养是身体发育的重要保障。要摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌。每晚应保证 8-10 小时的高质量睡眠。 4.运动:适当的运动能刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 5.疾病:您十二岁时做过两次大手术,这可能会对身体发育产生一定影响,但具体影响程度需结合手术类型和术后恢复情况评估。 综合来看,您还有一定的长高空间,但具体能长多高难以准确预测。建议您保持良好的生活习惯,如有疑虑,可到医院进行骨龄检测等相关检查,以更准确地评估生长潜力。
2025-01-08 14:06
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李希弘 医师
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这种情况是可以继续长高的。男性到了15岁是可以继续长高的,建议平时可以多参加体育锻炼,经常性的跑步,做仰卧起坐等运动。
2015-11-26 05:02
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