女儿左眼碰伤后下框青肿，可通过冷敷、热敷、药物治疗、注意休息和饮食调整等来帮助消肿。同时要密切观察有无其他异常。 1. 冷敷：在受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能收缩血管，减少出血和肿胀。 2. 热敷：受伤 48 小时后，改用热毛巾热敷，促进血液循环，加速淤血吸收，每次 15 - 20 分钟，每天数次。 3. 药物治疗：可以外用云南白药气雾剂、红花油等，有助于消肿止痛。如果疼痛明显，可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，但需注意药物可能的不良反应，遵医嘱使用。 4. 注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。 5. 饮食调整：多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、瘦肉等，有助于伤口恢复。 总之，对于女儿左眼碰伤下框青肿的情况，要综合采取上述措施。如果肿胀持续不消退或出现视力模糊、眼球疼痛等异常，应及时到正规医院眼科就诊。